Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (пока оценок нет)
Загрузка...

Правда о тренингах

Вся правда о тренингах, которую вы не хотели узнать

Intro. Lento y piano. (Вступление . Исполнять медленно и тихо ).

Сегодня мы с вами поговорим о тренингах. О их прошлом, будущем и настоящем. О том откуда они пришли и к чему идут. И о том, как это было на самом деле еще не так давно. Сегодня мы предадимся воспоминаниям и посмотрим в будущее. Настройтесь на безмятежность. Open your mind – как говорил марсианский пророк Шварцнеггеру.

Итак, что собой представляет качественный и дорогой тренинг сегодня?

Большое светлое помещение, сдержанные тона и мягкие кожаные кресла, тихо журчат компьютеры, плазменная панель переливается слайдами, расслабившись, погрузившись в удобные кресла, лежат тренингуемые. Мужчины в приличных костюмах уже включили «наладонники», девушки закрыли свои прелестные ушки плеерами, хорошо поставленным голосом говорит что-то тренер, кондиционер легонько обдувает релаксирующие тела.

Персонал предается повышению квалификации. Ибо каков спрос – таково и предложение.

Современный брендинг опирается на три кита. Три кита – три главных качества целевой аудитории: лень, жадность и себялюбие. Современный тренинг тоже опирается на три кита – три главных качества тренингуемых: лень, жадность и себялюбие.

Поэтому идите в ногу со временем: не напрягайте аудиторию, учите на халяву (т.е. за счет компании), хвалите тренингуемых по любому поводу. Этим вы повышаете их самооценку. Повысив самооценку, они будут лучше о себе думать и требовать больше денег. А получив их — еще лучше работать. Наверное. Ибо каков спрос – таково и предложение.

Тихо кликает мышка преподавателя. Расслабленное тело отпускает сознание. Мысль полетела по прихотливой траектории. Поскрипывает кожа кресел – это расслабляются мышцы. Дыхание тренингуемых глубокое и ровное. Цветовые пятна заполняют взор. Внимание ушло, передав эстафету дреме. Три-четыре минуты в состоянии быть сосредоточенным современный человек.

Постарайтесь успеть, господин тренер – на большее нас не хватит. Ибо каков спрос – таково и предложение. Персонал повышает квалификацию.

Andante. Погружение в историю. ( Исполнять не спеша).

Откуда пришел современный тренинг? Откуда взялись его основные правила и установки? Кто послужил его источником, и чему ныне учат тренеров на психологических факультетах?

Авторами тренинговых форматов явились американские невротики и анонимные алкоголики. Именно они в пятидесятых годах прошлого века, собираясь на группы поддержки, придумали, как нас будут учить через 60 лет. Оттуда пришли тренинги коммуникаций, парафразы и рассадка по кругу.

Именно оттуда черпаются нынешние учебные программы для психологов-тренеров, оттуда приходит вдохновение, самые современные разработки, педагогические приемы и методы манипуляций. Это – классика.

Но даже в Америке были молодежные бунты, движение хиппи, и не все хотели следовать заветам мудрых алкоголиков. И появилась – альтернатива. Сначала – как психологические направления, потом – как направления бизнес-тренингов. Так, например, родилось НЛП.

Vivo y forte. (Исполнять живо и громко).

Представьте. Россия, 1992-1993 год. Разрешили бизнес. Впервые прошли выборы. Новых депутатов показывают по телевизору. А цены на хлеб впервые за последние 10 лет поднялись.

Рухнула цензура вместе с железным занавесом. Из Америки едут вылеченные невротики со своими психологами и прямо в самолетах насмерть сцепляются с нелперами и гуманистами. Едут интересные ребята с Европы. На лотках на улицах продают Фрейда – и его покупают!

С подполья вылезают колдуны с магами, с Востока приходят гуру и духовные учителя! И стало весело и интересно! Россия оказалась воистину евразийской державой. А вокруг ходят ребята из спецслужб и иногда подкидывают такую идею, что за державу и ее потенциал гордостью наполняется сердце!

Вот тогда были тренинги! Вот тогда были психо-технологии! Вот тогда было буйство форматов!

Вы знаете, что такое марафон? Тренинговый марафон? Это когда тренинг идет в течение двух-трех суток практически непрерывно. Тренера меняются – аудитория остается, 4 часовых перерыва в сутки на еду – все остальное работа. На вторые сутки спать уже не хочется. К началу третьих сознание выключается и перестает контролировать происходящее. И начинают формироваться навыки.

Знаете, чем навык отличается от знания? Знание – в голове. Навык – в теле. Навык – это плавание, а не знание о том, как надо плавать. Навык, он остается навсегда. В мышечной памяти. Продажи, презентации, деловое общение – все это навыки.

Обожаю навык отрешенности. Он тренируется так: пустой класс, в класс заходит студент, глаза его завязаны. Где-то на полу лежит фантик. Задача: войти в состояние отрешенности, подойти и поднять фантик. Шарить руками по полу нельзя – нужно подойти, наклониться и поднять.

Однажды мне удалось показать это большой аудитории: талантливый кузнец Саша Сычев зашел в класс, наклонился и поднял. Это было чудо!

Зачем нужен такой странный навык современному человеку? Я видел продажи в состоянии отрешенности: человек набирает номер телефона (случайный, просто пришедший в голову –не важно) и через пятнадцать минут можно готовить контракт – потому, что договорились.

Вы знаете, как тогда тренировали продавцов? Которые за два дня до этого решились уйти из голодного бюджетного завода. Это были тренинги на улице, а тренировались на кошках, т.е. на прохожих. Дождь и пурга в расчет не принимались. Каждый день в 9-00 отдел продаж собирался на рабочих местах и полчаса тренировался. Каждый рабочий день.

Вы можете себе представить сейчас, что отдел продаж каждый день собирается полностью ровно в 9-00. Я уже не могу.

Я обожаю корпоративные тренинги командообразования. Наивные формальные игры и упражнения. Всем весело, комфортно и интересно. Просто имейте виду, навык в таких условиях не формируется. Или формируется очень долго – ниже напишу сколько.

Навык формируется или в результате длительных тренировок (кто-нибудь помнит, как учат гаммы?), или в состоянии, когда сознание перестает работать и контролировать происходящее. А это: холод, голод, усталость или стресс на уровне шока.

Задача: 10 человек едет открывать филиал в Екатеринбурге. Надо: найти офис, купить мебель и факс, нанять управляющего и его команду, дать рекламу и завезти товар. Срок командировки – неделя.. Тогда все было быстро. Люди, которые едут, знают друг друга пятый день. Надо создать команду. Вы думаете кто-то стал заказывать веревочный курс? Его тогда не было.

Делается проще: вся команда на три дня уходит в лес. С собой можно взять 3 килограмма вещей летом или 5 кг. – зимой. Если кто-то не знает: еда, вода, палатка и «спальник» в этот вес не уместится. Через три возвращается слаженная команда. Тот кто командой не стал –увольняются сами на следующий день. Остальные едут в Екатеринбург. Согласитесь – дикость.

Между нами говоря, есть способы уложиться с командообразованием за 3-4 часа – подсмотрены у австралийских аборигенов.

Еще есть классная тема: тайм-менеджмент. Знаете, как распознать, хороший это тренинг или халява? Надо спросить, снимают ли у участников тренинга часы до начала тренинга. Если снимают – значит, хороший. Потому что правильный тренинг, при продолжительности в 4 часа дает ощущение, что занимались все восемь, а часы этому сбою биоритма мешают.

Andantino. Практические занятия.

Вы слышали про тренинг лидерства? Конечно, слышали. Хороший тренинг. Сейчас мы составим вам программу индивидуальных занятий по развитию вашего лидерства. Хотите?

Тогда прочитайте утверждения, приведенные ниже, и подчеркните то, чего у вас нет.

  1. Вы практически здоровы и очень редко болеете.
  2. Вы регулярно, несколько раз в неделю, занимаетесь спортом.
  3. Вы интересно и разнообразно отдыхаете не менее ¼ от времени работы.
  4. У вас счастливая семья и здоровые дети.
  5. У вас есть собственный бизнес или очень серьезная должность.
  6. Ваш доход превышает средний, не менее, чем в 10 раз.
  7. В этом году вы уже освоили одну смежную специальность.
  8. При этом всем вы чувствуете себя счастливым человеком.

Подчеркнули то, чего нет? Тогда читайте дальше.

То, что подчеркнуто – это и есть ваша индивидуальная программа развития лидерских навыков. Поясню: если вы подчеркнули п. 2. — то надо пойти и сделать так, чтобы у вас было, как написано. Если подчеркнули п. 6. – тоже: пойти и сделать.

Согласитесь, выглядит как-то сомнительно. Давайте проверим. Найдите в своем окружении людей с явными лидерскими качествами, людей привлекательных, с огромной харизмой. Подчеркните список за них. Сравните со своим. Убедились?

Проблема с том, что для того, чтобы «пойти и сделать» — нужны навыки «хождения», «делания» и много-много других, которые приводят к изменению характера, привычек и, можно сказать, судьбы. Переходим к теме про формирование навыков.

Staccato. Формирование навыков. (отрывисто и сухо)

Итак, надо сформировать навык. В среднем навык формируется за 40 дней тренировок. Это значит, что в течение этого времени навык надо активно тренировать, а потом — поддерживать.

Чтобы навык тренировать достаточно этим заниматься 3-5 раз в неделю. Минут по 15-20, не больше. Чтобы навык поддерживать — достаточно занятий дважды в неделю. Если реже – навык постепенно теряется, угасает. Разумеется, занятия не имеют смысла, если идут не по составленному заранее расписанию.

Проверяется наличие или отсутствия навыка в стрессовой ситуации: человек его демонстрирует или нет — вспомните спортсменов. Если нет – тренируемся дальше.

На всякий случай напомню, навык – это то, что в теле, поэтому перед тренировкой надо зайти в спортклуб – разбудить тело, в сонном виде оно ничего не запомнит.

И последнее, у людей после 35 лет начинаются возрастные проблемы с обучаемостью. Поэтому они либо постоянно чему-то учатся, либо вообще теряют такую возможность.

Вот такая грустная правда о тренингах. Есть ли выход, есть ли надежда, зачем тогда учить и учиться вообще?

Учиться нужно, и выход есть. Скрыт он не в чудодейственных талантах психологов, не в амулетах и нейростимуляторах, выход – в спокойной, долгой, планомерной и, почти всегда, занудной и систематической работе. А если хочется быстро, просто и за один раз (т.е. как у всех) – читайте ниже. Go to Coda.

Coda. Lento y piano. (Финал. Исполнять медленно и тихо).

… Тихо кликает мышка преподавателя. Расслабленное тело отпускает сознание. Мысль летит сама по себе. Поскрипывает кожа кресел – расслабляются мышцы. Дыхание тренингуемых глубокое и ровное. Цветовые пятна заполняют взор. Их тела большие и теплые. Внимание ушло, наступает дрема. Современный человек в состоянии быть в сознании не более трех-четырех минут.

Постарайтесь успеть, господин тренер – на большее нас не хватит. Ибо каков спрос – таково и предложение. Персонал повышает квалификацию…

Отзвучал последний аккорд. Оркестр молчит. Занавес падает. Гаснет свет. В зале темно и тихо. Все замерли в ожидании грома аплодисментов…

«Полюби себя – и заработаешь миллион». Как тренинги личностного роста ломают людей

Тренинги по саморазвитию, раскрытию своего потенциала и прочих чакр стали напоминать новую изощрённую секту 21 века. Люди платят за то, чтобы их зазомбировали на положительный вайб и отпустили улучшать свою жизнь и зарабатывать миллионы. Но, кажется, миллионы в итоге зарабатывают только ведущие этих тренингов – на наивности своих клиентов. Анастасия Тетерук по пунктам объясняет, чем опасны ТЛР и как они могут приносить вред.

Тренинги личностного роста захватили мир и наше сознание. Стало модно объяснять, что все проблемы от недостатка уверенности, детских комплексов и плохой прокачки soft skills. ТЛР стали как волшебные таблетки от всех проблем, а тренеры и мотивационные спикеры предстают как великие избавители, разве что не в белых халатах. Но у любой таблетки есть свои показания к применению, побочные эффекты и противопоказания. Так и у ТЛР: принимать их нужно дозировано, по инструкции и в соответствии с показаниями.

Читайте также:  «Правильная» контекстная реклама: до и после

Оригиналы работ: Tishk Barzanji. Арт обложки: siduations

Как тренинги личностного роста стали религией нового века

Причина №1. Это способ изменить себя. В каждом из нас есть черты характера и комплексы, которые мы ненавидим, стесняемся и хотим скрыть. Самолечение не помогает, да и местами вредно. А еще это долгая работа над собой, так что нам страшно за результат: «А вдруг станет хуже?» Для этого есть ТЛР. Там обещают многое: избавить, перепрограммировать, научить, справиться. К тому же напрягать мозги не надо, профессионалы уже давно придумали всё за вас. И результат обещают безболезненный.

Причина №2. Это кажется способом решить личные и профессиональные проблемы. Тот случай, когда позитивные перемены в жизни начинаются с изменений себя. На ТЛР часто говорят, что пока не поймете свое предназначение и не научитесь выходить из зоны комфорта, счастья в работе и личной жизни не будет. Надо лишь немного покопаться в себе, кое-что подремонтировать – и жизнь наладится: встретится «тот единственный», босс зауважает, а друзья будут боготворить.

Причина №3. Это кажется способом сколотить состояние. ТЛР обещают помочь найти свой икигай, прокачать софт скиллы, раскрыть потенциал – это те самые вещи, которые помогают примагничивать деньги и успех. Если честно выполните все пункты, препятствий, чтобы заработать миллион, нет. Разве, что лень и отсутствие мотивации помешает. Ведь проблема в человеке.

Причина №4. Это же способ ориентации в мире. Многие ходят на ТЛР, просто чтобы быть в курсе того, на что люди подсели в этом году. Любопытно узнать, что происходит в мире психологии, что в тренде, а что давно устарело. Иначе можно прослыть «деревенщиной» или «совсем темным». Кроме того, полученным из ТЛР знаниями можно блеснуть в кругу коллег или друзей.

Причина №5. Личность тренера или спикера. Человек, который проводит ТЛР считается экспертом, профи, богом, пусть и самоканонизированным. Многие просто ходят не на сам ТЛР, а на главнокомандующего. Тренер ассоциируется с успехом, а значит можно подсмотреть, как он общается с аудиторией, что говорит. Отдельное место занимает цель – личное знакомство с гуру. Его можно потрогать, сделать селфи (+100 лайков в Instagram), но и еще выудить волшебных и секретных техник, которые однажды ему помогли. А потом пользоваться всем этим в жизни, надеясь, что богатство и успех уже почти вот-вот.

Почему люди преклоняются перед мотивационными спикерами

Кроме тренеров, в последнее время популярны и мотивационные спикеры. Они, в отличие от первых, говорят еще больше вдохновляющих речей. В их задачу вообще не входит прокачать скилы аудитории. Они пришли, чтобы побудить вас работать над собой. Популярность мотивационных спикеров точно не уступает популярности тренеров личностного роста. Тренеры озадачены больше: они говорят, предлагают упражнения, показывают, как их делать, а потом проконтролируют.

Есть такое понятия – эффект «доктора Фокса». Он был открыт в 1970 году в медицинском ВУЗе. Преподаватель-актер читал сомнительную лекцию, но делал это очень харизматично и эмоционально. В результате студенты были в восторге от лекции, не имея претензий к содержанию. Так и тут: неважно, что ты говоришь, главное – как. Благодаря яркой личности тренера даже сомнительные ТЛР живут долго и собирают огромные залы поклонников. Когда спикеры говорят импульсивно, побуждают творить и заряжают вокруг себя пространство, мало кто проникается содержанием их речей. После громкого спича люди готовы лететь на Марс без скафандров, гасить в себе токсичность, навсегда выходить из зон комфорта и слезать с иглы чужого одобрения. Когда тренер-харизматик скачет на сцене, поднимая аудитории пульс и артериальное давление, совершенно неважно то, что его слова – отфильтрованная вода.

Ходить за примером далеко не нужно. Вспомните Тони Робинса, который не так давно устроил взрывной движ в Москве. Люди заплатили огромные суммы за шоу, а не за начинку. Тони повторял банальные и известные истины. Разочарован ли кто-нибудь? Думаю, после этого шоу армия поклонников Тони только прибавилась!

Виной тому – образ парня из народа. Многих подкупает простота тренера, который добился всего сам. Люди с невысоким уровнем дохода, не имеющие богатых родственников, но страстно желающие разбогатеть, влюбляются в похожего на них паренька, но с Феррари и миллионным состоянием. А все потому что, тренер родом тоже из глубинки и обычной семьи, начинал с работы обычного офисного клерка. А потом понял, что нужно выходить на новый уровень. Без спонсоров стартанул – и стал успешным. Людей цепляет как раз эта простота – и тренера, и достижения мечты.

Еще один рабочий архетип – всемогущий и универсальный избавитель. Для меня это самые темные лошадки. Когда тренер работает со всем подряд, это напоминает развод, популизм и дилетантство. Тренер кричит, что поможет решить любую проблему: в семье, на работе, даже личную терапию проведет, если понадобится. В общем, универсальный солдат. Этот товарищ может все и ничего: по верхам владеет каждым вопросом, дает поверхностные рекомендации, но глубоко копать он не умеет.

Есть и образ наставника. Это очень удобные тренеры, которые дадут четкую инструкцию, как надо жить. Ничего изобретать не нужно, просто используйте их алгоритм, как сказано. Никакой личной инициативы подопечного. Есть готовые рецепты, которые помогут «стать лучшей версией себя». Люди любят и ценят тренера-наставника за комфорт, пошаговые рецепты и конкретику. Жаль только, это все слишком похоже на имитацию.

И нельзя забыть про образ тренера с ограниченными возможностями. Я имею ввиду ограничения физических возможностей. Люди, которые лишены определённых частей тела, зрения или имеют другие физические проблемы, но при этом сумели добиться успеха и признания, безусловно, вызывают восторг. Они априори в более тяжелом положении, но преуспели в разы лучше, чем «обычные люди». Они вызывают сострадание и восхищение одновременно. Все хотят получить ответ на вопрос «Как он смог добиться успеха в таких-то условиях?!» В сознании так и бушует любопытство, поэтому такие тренеры собирают огромные аудитории.

Побочные эффекты тренингов личностного роста

Я имею в виду негативные последствия тех тренингов, которые выстроены неграмотно и некомпетентными тренерами.

Побочный эффект №1. Полное разочарование в себе

Если на ТЛР приходит человек и без того с заниженной самооценкой, а там ему открыто говорят и указывают на его неполноценность и несовершенство, то наступает окончательное разочарование в себе. Подтягивается депрессия, мысли о суициде и падение самооценки еще на несколько ступеней ниже. Такой ТЛР выглядит сомнительным, если сначала человека обесценивают, открывают зажившие душевные раны, а потом обещают починить и сделать из него нормального человека. Грош цена такому тренингу. Ни один адекватный тренер не будет вас вскрывать, доставать наружу все больное, а потом заниматься восстановлением. Это работа психотерапевтов. Бегите, если наткнулись на такие псевдотренинги.

Побочный эффект №2. Разрыв связей с близкими

Очень сомнительно, если на ТЛР во всех бедах винят окружение. Друзей и семью называют токсичными людьми и энергетическими вампирами, которые своим присутствием укорачивают жизнь. Возмущает, если тренер выносит вердикт: «Меняйте окружение. Разорвите связи с теми, кто вас окружает. Именно они сеют в вас неуверенность и превращают в лузера». Самое страшное, когда люди действительно отказываются от близких, искренне веря, что все личные проблемы из-за них. Наступает момент, когда тренинг заканчивается, а вместе с ним уходит тренер и обвиненные близкие. Человек остается покинутым, не знает, что дальше делать и как жить. Поле «от токсичного окружения» вычищено, но результат неутешительный: одиночество и причиненная боль близким.

Побочный эффект №3. Долги

У некоторых ТЛР цена равна трем, а то и более зарплатам человека. Ничего не имею против больших сумм, но когда человек влезает в долги, берет кредит или продает машину, вопрос, а стоит ли ТЛР того? Подумайте, неужели вам так нужен такой дорогой личностный рост, чтобы знакомые ненавидели вас за долги, а банки нанимали коллекторов? Важно соизмерять свои возможности и потребности в тренинге. Вполне может оказаться, что лучше поискать неплохие и более дешевые варианты развития.

Побочный эффект №4. Ложное самоопределение

До тренингов человек жил свою беззаботную жизнь и не предполагал, что в нем есть жилки предпринимателя или изобретателя. А может, и все сразу – «мультипотенциалы» сейчас в тренде. Но, сходив на ТЛР, человек внезапно открывает в себе эти роли – вернее, ему помогает тренер.

В итоге человек бросает стабильный доход и занимается тем, чем на тренинге велели. Есть одно «но»: нет у человека способностей, возможностей и ресурсов к новому делу и призванию. Скорее, есть определенные черты или потенциал, которые еще развивать и развивать. Такие навязанные роли и ложное самоопределение приводят к огромным материальным и психологическим потерям.

Почему в жизни лайфхаки ТЛР не работают

Думаю, многие задавали себе вопрос: «Ну почему на тренинге все ок, но в жизни ничего не работает?» На это тоже есть вполне конкретные причины.

Причина №1. «Ошибка выжившего»

Это склонность делать выводы об опыте человека только на основе успешных случаев. Узнавая истории успеха чужих удач, мы заражаемся и хотим того же. На ТЛР это работает великолепно. Тренер часто приглашает несколько человек, которые уже прошли тренинг. Конечно, все они рассказывают, насколько результативны техники, как здорово после тренинга изменилась их жизнь. Но рассказывают два-три человека. А где остальные? Этого даже тренер не знает. Но участники его тренинга ошибочно делают выводы по опыту пары человек: раз у них получилось, значит и у нас все будет ок. И если вы с понедельника живете по наставлениям ТЛР, но ничего не выходит, не удивляйтесь. Скорее всего, за двумя удачными примерами стоят сотни неудач.

Причина №2. Абстрактность и ирреальность

ТЛР – это не лекция, а реальная практика и работа над собой. Философские нравоучения здесь ни к чему. Бывает так, что идеи и цели ТЛР слишком абстрактны и неконкретны, чтобы воплотить их в жизнь. Например, приходят люди на ТЛР, чтобы прокачать коммуникативные навыки, а им говорят: «Любите свой голос, будьте собой, доверьтесь людям». А где конкретные упражнения и техники? Бывает, людям говорят про правила жизни, которые никак не подходят целевой аудитории: у них нет возможностей, ресурсов и способностей, чтобы так жить. Но слишком абстрактные образы работают только на лекции по философии. Тренинг должен давать максимально конкретные и простые рекомендации и упражнения, которые применимы в жизни.

Причина №3. Бездействие = ожидание

Нельзя надеяться на быстрые и волшебные результаты. Рекомендации ТЛР не работают, потому что люди ничего для этого не делают или не используют знания из ТЛР в жизни. Работа только начинается. Но обычно истории саморазвития заканчиваются так: вы сходили на тренинг, послушали «умных» слов, что-то попробовали сделать – всё. В реальности ТЛР – это всего лишь пинок к изменениям. А если вы после курса занятий со спокойной душой садитесь у моря и ждете, когда жить станет лучше, плавать вы все равно не научитесь.

Читайте также:  Бизнес-план производства постельного белья

Зомби-шоу, или вся правда о тренингах личностного роста

Сделать ее заметнее в лентах пользователей или получить ПРОМО-позицию, чтобы вашу статью прочитали тысячи человек.

  • Стандартное промо
  • 3 000 промо-показов 49
  • 5 000 промо-показов 65
  • 30 000 промо-показов 299
  • Выделить фоном 49
  • Золотое промо
  • 1 час промо-показов 5 ЗР
  • 2 часa промо-показов 10 ЗР
  • 3 часa промо-показов 15 ЗР
  • 4 часa промо-показов 20 ЗР

Статистика по промо-позициям отражена в платежах.

Поделитесь вашей статьей с друзьями через социальные сети.

Ой, простите, но у вас недостаточно континентальных рублей для продвижения записи.

Получите континентальные рубли,
пригласив своих друзей на Конт.

Известно, что тренинги личностного роста появились в середине прошлого века в США. Постепенно вся деятельность распространилась по всему миру, а до России добралась в начале 90-х. В начале своего существования (а в большинстве случаев и сегодня) действие на сознание человека происходит по определенной, иногда с вариациями, схеме:

Унизить человека, показав всю ничтожность его существования до тренинга

Дать милостивый шанс показать, что человек еще на что-то годен

Вся концепции тренинга личностного роста заключается в том, что возникает так называемый эффект «эмоциональных качель» — сначала человека убеждают в его неуспешности, ошибочности его мировоззрения — всю жизнь он жил не так (как он до сих пор еще жив?). На фоне этой псевдоагрессии, на фоне прилюдных унижений — любой незначительный комплимент вызывает величие и безграничное доверие к тренеру. Следующий этап — восхваление и в подарок — шанс «стать человеком». Нередко человеку вежливо объяснят, что нужно менять окружение, что те близкие люди, что с ним, тянут его в болото. Так что два пути — либо расстаться с этим окружением, либо привести их в тренинг, для просветления и оплаты услуг (по сути, это и есть цель тренинга личностного роста). Прием называется — вовлечение.

Отказаться нельзя. Чего ты можешь добиться, если не можешь выполнить простецкое задание. Ты — неудачник. Есть «выгодные» предложения — приведешь 10 знакомых, и тренинг твой бесплатно и навечно. Или оплати курс, и можешь взять с собой на тренинг друга (подругу, собаку). В итоге все замыкается на многоуровневом маркетинге, финансовой пирамиде счастья. Полный счастья от просветления, с неестественным блеском в глазах, человек бежит звать своих друзей и родственников в тренинг. Все, круг замкнулся.

Программа тренингов обычно разделена на курсы — основной, продвинутый, VIP. Удивительное понимание финансовых возможностей клиента. Для лучшего усвоения материала обязательное предложение дополнительных курсов. Продолжительное «промывание мозгов» плюс работа в группах. В команде намного легче выполнить задание обнять 30 прохожих, просить подаяние или продать первому встречному пылесос за миллион рублей. Фантазий много — можно переодеться в проститутку (бомжа) и проехать в общественном транспорте в час пик.

И вот здесь вас ждет самое интересное. При постоянном психическом напряжении нервная система дает сбои. Депрессия, неврозы — логичное продолжение «личностного роста». Ну и значительное, иногда до нескольких тысяч долларов, «похудение» кошелька.

К вам прибегает знакомый, друг, а может, и ближайший родственник. Сообщает, что он прошел потрясающий тренинг, что этот тренинг просто необходимо пройти каждому, кто хочет стать успешным и финансово свободным человеком. Причем идти нужно именно сейчас, никак не позже.

На тренинге вы непременно встретите несколько десятков «счастливцев», которые поделятся с вами, каких успехов добились они после тренинга и покажут дорогу к кассе. В этот момент (если этого не произошло раньше) — нужно просто бежать, так как слова «я подумаю» или «в другой раз» вызовут как минимум негодование. Уже давно существуют исследования, что тренинги личностного роста приводят к зомбированию.

От англ. coaching — обучение, тренировки. Коучинг — это усиленная форма тренинга, так как направлена на одного человека. Критическое отношение к происходящему отсутствует из-за высокой загруженности тренером. Результат — ничем не подкрепленное повышение самооценки, пренебрежение и превосходство перед окружающими. При соприкосновении с реальностью может вызвать нервный срыв, что вынудит снова обратиться к коучу (тренеру, учителю).

Типичные утверждения тренингов личностного роста.

Стань успешным вместе с нами!

Карьерного роста нельзя достичь без тренингов!

Ты не хочешь участвовать в тренинге?! Ты не хочешь стать успешным и богатым?

Мы сами тратим много долларов в год на свое обучение, а вам отдадим почти бесплатно!

Я не знаю как это работает, но это работает!

Мир добрый и светлый!

Жизнь без тренингов личностного роста просто НЕМЫСЛИМА.

Твоя судьба в твоих руках!

Вступай в секту

Что не скрывается на большинстве тренингов, так это то, что ничего нового на них не рассказывается. Все это и так знает практически любой нормальный человек. Но, якобы такой силы мотивирующий толчок только здесь.

Тренинги бывают разные. Существуют тренинги и без контекста «успешность на 100%, гарантия 200%». Вы не задумывались, кто проводит тренинг? Психотерапевтические тренинги, направленные на развитие личностных качеств, проводятся специалистами — психотерапевтами или психологами, часто в специализированном учреждении и нередко абсолютно бесплатно. Тренерство не ставится на поток, и никто не просит привести друзей, чтобы спасти их.

Жизнь после тренинга

Четко усвоив, что теперь он — лидер, человек начинает менять свою жизнь и окружение.

Бросает девушку(парня) — (найду себе лучше!)

Без страха берется за работу, которую просто не в состоянии выполнить. Позже выясняется, что дело, с трудом выполнявшееся под контролем тренера, самостоятельно не выполнишь.

Попытки перетянуть на себя роль лидера в коллективе. Такое поведение ничего, кроме удивления, раздражения или усмешки обычно не вызывает.

Сказываются последствия долгого стресса: истеричность, депрессии, проблемы в общении с окружением. Травмированная психика наполнена ложными установками.

Вранье о своих достижениях, страх раскрытия «страшной правды».

Придумывание собственных методов освобождения от «оков цивилизации».

Психика человека — очень тонкая субстанция.

Сделать из любого человека лидера не представляется возможным.

Задания и методики, зачастую из учебника по «шоковой терапии», тут нет полутонов — либо человек навсегда избавится от своих комплексов и фобий, либо после пережитого стресса загонит проблему далеко внутрь. Последствия возможны в далеком будущем.

«Улучшить» человечество хотели и создатели нацизма.

Работа по повышению своих личностных качеств не ограничивается тремя днями основного курса и даже не неделей VIPa.

Развивать социальные навыки придется не один год и в естественных ситуациях. Без регулярной практики в естественных условиях, краткосрочные результаты и теория бесполезны и опасны.

Большую часть эффектов личностного роста можно получить, не платя ни копейки.

Самоуважение. Как может относиться к себе человек, готовый выкинуть за три дня свое «Я» в мусорное ведро?

Мне кажется, что вред тренингов личностного роста весьма очевиден. Еще раз говорю, что это мое мнение, основанное на опыте моих знакомых, потому на истину в первом лице я не претендую. Если вас затронула эта тема, прошу оставить свое мнение в комментариях!

8 вещей, о которых нам нагло врут на разных тренингах

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

О тренингах, на которых застенчивую девушку обещают превратить в стервозную богиню, а консультанта магазина техники — во владельца этого магазина, слышали многие. А вот о положительных результатах таких мероприятий знает гораздо меньше людей.

Сегодня AdMe.ru расскажет о 8 вещах, про которые на тренингах не договаривают, а иногда и откровенно врут. Это не значит, что надо отказаться от их посещения. Просто будьте бдительными при выборе и не пропустите наш совет в конце статьи.

8. Личность спикера

Многие спикеры — это люди, об образовании и профессиональных достижениях которых сложно найти конкретные данные. Этот пробел перекрывается амбициями, самоуверенностью, а иногда и наглостью, позволяющей сказать вам: «Ты неудачник! Но я тебе помогу».

Человек, который взялся чему-то учить других, не может это делать хорошо без впечатляющего личного примера. Роберт Кийосаки стал обучать бизнесу лишь в 47 лет, после того, как прошел путь от обычного торгового агента до владельца нескольких компаний.

  • Как не влипнуть: Проверяйте информацию о тренере. Восторженные отзывы о том, как круто изменилась жизнь участников после его тренингов, пропускайте мимо. Где учился, кем и где работал, чего достиг. Часто перед тренингом проводят гостевые встречи. Не стесняйтесь задать тренеру несколько конкретных вопросов о его прошлом.

7. Обещание поделиться тайной

Идеей многих тренингов является некий секретный механизм, который быстро выдаст замуж, заработает миллион, превратит скромного парня в альфа-самца. Человечество тысячелетиями заблуждалось, когда полагало, что для этого надо просто много работать, в том числе и над собой. Нет, это удел аутсайдеров. А вот некий господин Х знает, как получить все это, не особо пачкая руки, и расскажет об этом на своем тренинге.

  • Как не влипнуть: Секретных механизмов нет. Есть совет, который поможет вам что-то пересмотреть в своей работе, например. Потом нужно ваше желание и силы на то, чтобы этот совет применить на практике, и время, чтобы вышел профит. То есть человечество не заблуждалось — нужно работать. Много работать.

6. Отсутствие объективных оценок

Невозможность оценить результаты тренинга — одна из причин их массовости, которая остается безнаказанной. Когда заказал черные кроссовки, а пришли белые кеды — это, понятно, минус, продавец не выполнил обязательства. А когда пошел на тренинг, на котором тебя обещают сделать харизматичным или разбудить богиню, — тут как?

  • Как не влипнуть: Выбирайте мероприятия, которые отвечают вашим конкретным потребностям. Например, не умеете выступать, но вам это нужно, — вперед на курсы ораторского мастерства. Почитайте для начала литературу, ведь многие спикеры дают информацию (и часто в не очень усваиваемом виде), которую можно найти в открытом доступе. А вот если нет уверенности в себе, тут лучше в спортзал. Это и эффективнее, и полезнее, и дешевле.

5. Обилие непонятных слов

Многие тренинги — как на тему бизнеса, так и психологии — грешат обилием непонятных или расплывчатых формулировок в названии и описании. Ну а как иначе? Не приглашать же вас на семинар «За ваши деньги я вам расскажу то, что вы и без меня знаете. Или не знаете. В принципе, неважно, потому что толку от этой информации нет».

  • Как не влипнуть: Описание тренинга должно быть понятным человеку без специальной подготовки. Если вы только начали заниматься продвижением в социальных сетях, то тренинг «Основы SMM» с подробно расписанной программой — это хорошо. А «Узнай секрет парсинга и граббинга и стань крутым кем-то там» — уже не то. И вообще с опаской стоит относиться к тренингам, в названии которых есть слова «крутой», «успешный», «харизматичный», «продуктивный».

4. Эмоциональные качели

Этим приемом часто пользуются «гуру просветления», которые прочитали по диагонали основы психологии и санскритских практик, раскрыли в себе какую-нибудь авторитарную личность и теперь помогают это сделать другим. Суть в том, чтобы заставить человека испытать не самые приятные эмоции, мотивируя необходимостью выйти из зоны комфорта, а затем похвалить его за это.

Читайте также:  Как открыть свое производство пеностекла в России

В сети есть много историй про то, как участники тренингов просили милостыню, приставали к незнакомым людям и вытворяли другие немыслимые вещи. Эйфория, которую испытывает человек, завершив такое задание, не дает ему понять, что это лишь способ манипуляции.

  • Как не влипнуть: Если на тренинге вам предлагают сделать что-то, что вызывает хоть небольшой дискомфорт, не соглашайтесь. Выход из зоны комфорта (для начала нужно понять, что вы там засиделись) должен быть осознанным и постепенным. Поменяйте привычный маршрут, зайдите в новый ресторан, сделайте с утра зарядку.

3. Раздутая популярность

Социальные сети пестрят фотографиями с разных тренингов, которые публикуются с мотивирующими хештегами и статусами о том, как важно быть продуктивным, начать меняться прямо сейчас, стать хозяином своей жизни. Создается впечатление, что человек действительно побывал на интересном, прямо захватывающем мероприятии с «мощной энергетикой», которое радикально, нет, не начнет менять, а уже изменило все его серенькое бытие.

  • Как не влипнуть: Желание участников выложить положительный пост о тренинге часто подогревается организаторами: приглашенные фотографы, красивые декорации, бонусы за чек-ин на тренинге, конкурсы хештегов. И еще. Многие посетители таких мероприятий восторгаются ими вовсе не из-за новых знаний и ярких эмоций, которые они там получили. Просто работать над собой сегодня модно.

2. Эффект толпы

Эффект толпы — популярный инструмент в маркетинге, который используется и на тренингах. В их рекламе, впрочем, как и в любой другой, часто встречается набившее всем оскомину «Торопитесь! Осталось лишь 2 билета». И потом оказывается, действительно, все места в зале заняты, а иногда даже не хватает свободных стульев (они появляются потом). И уже в самом начале создается положительное впечатление, ведь не могло такое количество людей обмануться.

  • Как не влипнуть: Просто знайте, что некоторая часть участников тренинга — это сотрудники компании, которые его организовали, знакомые спикера, знакомые сотрудников компании и знакомых спикера. Именно эти люди пригласят вас в кадр, чтобы сделать общее фото, помогут преодолеть стеснение и справиться с дискомфортом. Они же расскажут о том, как лихо изменилась их жизнь после аналогичного тренинга.

1. Тренинги личностного роста

Тренинги личностного роста стали мемом, особенно среди тех, кто пытался разобраться со своей личностью дедовскими методами — книги почитать, к обычному психологу сходить. Эти люди знают, что любой рост, а особенно личностный, — это постепенно, долго, индивидуально. А резко, быстро и одинаковыми для всех методами — это больше похоже на способ отъема денег.

  • Как не влипнуть: Мишень таких тренингов — люди, у которых вроде все есть, но чего-то не хватает: ярких впечатлений, новых знакомств, ощущения, что все хорошо. То есть каждый из нас в тот или иной период жизни может попасть на крючок. И если этот период настал, а на горизонте замаячил тренер личностного роста, подумайте: может, в путешествие? Там и впечатления, и знакомства, и ощущение, что все хорошо.

И напоследок

Предположим, вам повезло и вы пришли на тренинг, где внушающий доверие спикер понятным языком рассказывает полезные вещи. Но от этого не увеличатся продажи, не вырастет уверенность в себе, не появится бешеный успех у противоположного пола. И богиня или альфа-самец — они тоже не проснутся. Человек не робот, его нельзя просто взять и запрограммировать на успех, как это обещают тренеры. Любое изменение требует времени, сил и, главное, вашего желания. И если этого нет, никакая программа на успех не сработает.

Вся правда о тренингах личностного роста

В начале октября в Санкт-Петербурге бойцы СОБРа задержали Виктора и Ольгу МАРКЕЛОВЫХ руководителей тренингового центра «Зеора». На своих лекциях супруги учили, как добиться успеха в бизнесе и личной жизни, называли себя специалистами по профилактике суицидов. Благие намерения обернулись страшной бедой: участница тренинга, 30-летняя Оксана ДМИТРОВСКАЯ, бросилась под поезд. Она вела за собой и двухлетнего сына, но не успела толкнуть его на рельсы. За день до смерти написала в дневнике: «Я не знаю, как дальше жить, у меня в голове каша».

Коучи, тренеры, психологи. Все эти «чудесные» люди знают рецепт вашего счастья. И находятся те, кто легко ведется на обещания: за короткое время сделать из простого парня самурая, а из скромной барышни — соблазнительную гейшу. По своей воле они становятся участниками жестких психологических экспериментов. Пока рано говорить, покончила ли с собой петербурженка Оксана из-за тренинговой «прокачки» в «Зеоре», но кое-какие выводы сделать можно.

— Когда мне рассказывают, как прекрасны тренинги личностного роста, у меня перед глазами встают зомби, взращенные «Лайфспрингом», — говорит психотерапевт Инна Точилина. — Тренинги этой организации, к разработке которых приложили руки американские спецслужбы, пользовались популярностью в России в 90-х годах, хотя в США после волны самоубийств были запрещены. Припасть к «источнику жизни» (так переводится название организации. — К. С.) среди молодых карьеристов считалось хорошим тоном. Ныне эксперты называют психотехнологии, практикуемые «Лайфспрингом», самыми опасными. Но его дело живет и поныне. И работу коучей, имевших дело с этой системой, никто не контролирует. А их сотни.

При этом очень многие участники личностных тренингов уверены, что никто их не вербовал и никуда не затягивал.

Оксана ДМИТРОВСКАЯ с двухлетним сыном незадолго до трагедии

— У меня противоречивые впечатления от тренинга, на котором я побывала, — поделилась Марина Р. — С одной стороны, что-то для себя извлекла. С другой — насторожило, что взрослые люди отпрашиваются с работы ради того, чтобы волонтерами приехать на наш тренинг приободрить, словно мы на войну собираемся. Благодаря тренингу я помирилась с отцом, с которым была в ссоре много лет. Меня взяли на слабо — я позвонила ему и попросила прощения… Я прошла только одну ступень. Но людям со слабой психикой не советую это повторять.

Коучей Ольгу и Виктора МЕРКУЛОВЫХ отправили под домашний арест

Лидеры «развода»

Говорят: хочешь заработать — создай секту. Можно начать с центра психологической помощи — при правильной организации не будет недостатка в пастве, желающей окормляться у гуру и платить за это. Помимо действительно опасных организаций, существует множество мелких контор, использующих наработки «Лайфспринга». Стандартная схема подобных программ — разделение на три-четыре ступени. И если первые две вполне доступны и работают на широкий охват аудитории, то цена продвинутых программ для «лидеров» может доходить до десяти тысяч евро за день.

— Мужу предложения поучаствовать в подобных мероприятиях приходят регулярно, — рассказала «рублевская» жена Татьяна В. — Но те его знакомые, кто сходил, не стали ни здоровее, ни успешнее. Им транслируют, что они всемогущи, и предлагают привести в программу новых людей. И вот уже «просветленный» гендиректор скопом гонит туда подчиненных. А люди потом «текут»: эмоциональные нарушения, неврозы, депрессии, расстройства личности.

— Моя близкая подруга после серии тренингов «Розы мира», слетела с катушек, предварительно затащив туда всю семью, — поделилась Людмила Т. — Два года регулярных «закладываний» в клинику неврозов. Без медикаментов она уже не существует.

Виктор МЕРКУЛОВ с покончившей с собой Оксаной

Пальцем сделаны

Одной из техник лайфспринговского арсенала является слом шаблонов и расширение границ. Ведущий просит сделать то, чего человек никогда не делал. Скажем, танцевать в пижаме на улице. Или просить деньги у прохожих. На высокой степени погружения тренер может предложить группе раздеться, разбиться на пары и, например, засовывать палец в анальное отверстие друг другу. По сравнению с этим испытанием надеть памперсы и забыть на целый день о существовании туалета — сущие пустяки.

— Я красила волосы в парикмахерской, когда туда забежала группа людей и потребовала срочно дать им ножницы, — рассказала Галина Жиганова из Екатеринбурга. — У них было задание: за пять минут всем девочкам отрезать волосы. Одна плакала — у нее коса была до талии. Но на нее насели: ты подводишь всю группу! В общем, все обкорнались и убежали.

— Формально на таких тренингах никто ни к чему не принуждает, — объясняет Инна Точилина. — Но там идет жесткая психологическая зацепка. Эту манипуляцию довольно трудно опознать и тем более ей противостоять. Человек испытывает невротическое расщепление — когда его личная установка и установка, данная тренером, вступают в противоречие. Но когда на тебя давит группа, исход, как правило, предопределен. Если находится человек, который начинает спорить, его с позором изгоняют.

На тренингах используются элементы гипноза и нейролингвистического программирования. Допустим, дают задание: рассказать о своей самой большой тайне. И человек, раскачанный особыми техниками, сообщает об участии в убийстве, изнасиловании, ограблении. А на другой день просыпается в ужасе: что же я натворил? Теперь мне надо либо убить всех, кто слышал мою тайну, либо убить себя.

Добровольцы уверяют, что, зарываясь в могилу, они освобождаются от страхов

Хоронят заживо

На экстремальном тренинге не исключены и смертельные случаи. В 2011 году участницу курса «Второе рождение», во время которого нужно было проползти под грудой человеческих тел, раздавили. Впрочем, даже самые разрушительные эмоционально-стрессовые техники некоторые люди находят для себя полезными.

— Тренинги, особенно экстремальные, — очень мощный инструмент, — считает Вероника Степанова. — Есть, например, тренинг «Похороны воина». Ты вырываешь себе могилку, ложишься, тебя засыпают, и ты, символически умерев, прорабатываешь свои страхи и убеждения и возрождаешься к новой жизни. Но людям впечатлительным, страдающим бронхиальной астмой, сердечно-сосудистыми заболеваниями, делать этого ни в коем случае нельзя.

В комедии «Всегда говори «Да» герой Джима КЕРРИ смог изменить жизнь, перестав прятаться в свою скорлупу

Как отличить тренера-афериста от специалиста? Если вас просят совершить правонарушение — украсть что-то в магазине, проехать бесплатно на такси, бомжевать, побираться, если вы чувствуете, что в вас загружают чуждые вам убеждения, вы слишком откровенны, что для вас не характерно, совершенно точно, что вы попали не туда. Кстати, на «плохих» тренингах принято подписывать договор о неразглашении.

Ни один из тренингов не в состоянии сделать вас другим человеком за три дня. И если вы планируете пойти на него, пусть это будет в рамках какого-то обучения. Психотерапевтическая группа работает долго — в среднем около шести месяцев. Ресурсы человека действительно фантастические, если к ним открывается доступ. Но мне не нравится фраза «Мы строим новых людей и выращиваем новые убеждения». Я не хочу становиться другой. Я хочу проработать свои слабые места.

Больные на голову

В России 3 тысячи врачей-психиатров и 35 тысяч психологов. К сожалению, психотерапия развивается в сторону полного открещивания от психиатрии. Психотерапевты не хотят лечить людей, а только учат их ставить цели, разбираться в себе, медитировать. К сожалению, это общемировая тенденция. Но если невротикам подобная учеба может быть полезной, то люди с психопатологиями рискуют получить самые затейливые эффекты.

И тебя вылечат

Психологами и психотерапевтами часто становятся душевнобольные люди — таких, по скромным оценкам, примерно 30 процентов. А если наложить на это слабую вузовскую подготовку и недостаточные усилия по самообразованию, можно только порадоваться, что их клиенты убивают себя и друг друга не слишком часто.

Ссылка на основную публикацию